Qigong

Qigong bedeutet Energiearbeit und verbindet auf harmonische Weise Körper, Geist und Seele.

Qigong ist ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Wir unterrichten verschiedene Qigong-Arten und Übungsreihen, darunter Blockadeübungen, Faszien-Qigong, Muskelsehnen-Qigong und Stilles Qigong.

Beim regelmäßigen Üben von Qigong finden zahlreiche positive Auswirkungen statt: Es hilft Dir, zu entspannen, reguliert die Atmung und stärkt Herz, Kreislauf sowie das Nervensystem. Qigong bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck und ist nahezu für Jede/n geeignet.