Bildungsurlaub: Gesund bleiben im Job
Stressprävention im Beruf mit Tai Chi, Qigong und Achtsamkeit.
DURST-AKTIV ist seit 1992 Anbieter praxisnaher Bildungs- und Trainingsangebote für Gesundheitsbildung, Prävention, Persönlichkeitsentwicklung und berufliche Kompetenzentwicklung.
Die Angebote im Rahmen der Bildungsurlaube stärken Selbstwirksamkeit, Resilienz und gesundheitsbewusstes Handeln im beruflichen und gesellschaftlichen Kontext. Traditionelle Bewegungssysteme, wie Tai Chi und Qigong, werden mit modernen Erkenntnissen aus Stressprävention, Gesundheitsförderung und Erwachsenenbildung kombiniert, berufliche Handlungskompetenz durch Inhalte aus Prävention, Deeskalation und Eigenschutz gestärkt.
Teilnehmende lernen, berufliche Belastungen bewusster wahrzunehmen, eigene Ressourcen zu aktivieren und konkrete Strategien für mehr Stabilität, Sicherheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu entwickeln. DURST-AKTIV arbeitet interdisziplinär, praxisorientiert und partizipativ – für Menschen aus unterschiedlichen Arbeitsfeldern, unabhängig von Alter, Erfahrung oder körperlichen Voraussetzungen.

Kurse
Bildungsurlaub
Qigong 10-Wochenkurs
Tai Chi / Qigong
Qigong 10-Wochenkurs
Tai Chi
Qigong Wochenendkurs
Tai Chi Wochenendkurs
Angebote im Überblick
Bereit für den nächsten Schritt?
Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder buchen Sie direkt Ihren Bildungsurlaub.







