Willkommen bei durst-aktiv
Selbstverteidigung. Gesundheit. Prävention.
Du suchst einen bestimmten Workshop oder regelmäßige Trainingsangebote – für dich selbst, für deine Kinder oder vielleicht sogar für die ganze Familie? Oder bist du in der Kinder- und Jugendarbeit oder aber in einer Firma, Behörde oder Institution tätig und suchst für dein Team ein Seminar im Bereich Prävention, Selbstbehauptung, Eigenschutz oder Work-Life-Balance?
Dann bist du bei durst-aktiv genau richtig! Unser Fokus liegt auf ganzheitlichen Trainings – mit denen wir dich unterstützen, ein aktives, gesundes, ausgeglichenes und sicheres Leben zu führen. Auf unserer Seite findest du alle Infos rund um unsere Angebote in den Bereichen Selbstverteidigung, Gesundheit und Prävention.
Hier findest du Infos zu unseren Sonderkursen und Events und regelmäßigen Kursangeboten. Gerne begrüßen wir dich bei unseren Events und/oder zum Probetraining. Bitte vereinbare vorab einen Termin. Hier geht’s zur Anmeldung. Selbstverständlich sind auch individuelle Angebote jederzeit möglich. Wir freuen uns auf deine Anfrage.
In unseren Flyern findest du alle Infos rund um unsere Angebote auf einen Blick.
Unsere Angebote
Aktuelle Kurse und Events
Gesunde-Impulse Seminar „Verbundenheit“ am 18. Januar 2025
Fühlst du dich manchmal allein oder einsam? Besonders in Zeiten, in denen Feiertage oder besondere Anlässe nach Geselligkeit rufen, taucht dieses Gefühl auf – und es wird selten gemocht. Gleichzeitig ist Zeit für sich selbst heute fast zu einem Luxus geworden, doch...
Weiterer 10-Wochenkurs Qigong als Gesundheitsförderung ab 27. Januar 2025
Qigong als Gesundheitsförderung Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Qigong ist nahezu für Jeden geeignet und bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck. Der Kurs ist von der...
10-Wochenkurse plus Gesunde-Impulse ab 14. Januar 2024
Gesunde-Impulse: Unser neues Kursangebot in Lich! Tai Chi 08.30 – 09.30 Uhr Gesunde-Impulse 09.30 – 10.00 Uhr Diese Kurse helfen Dir, zu entspannen und geben Dir neue Energie. Tai Chi ist nahezu für Jede/n geeignet. Zusätzlich bieten Sonja und Frank in den 10 Wochen...
Nächster WingTsun-Prüfungslehrgang am 14. Dezember 2024
WingTsun-Prüfungslehrgang mit Sifu Jan-Holger Nahler (6. MG) Macht mit! Freut euch auf unseren nächsten WingTsun-Prüfungslehrgang!An diesem Tag sind alle WingTsun-Schülergradprüfungen möglich sowie HG-/Teil-Prüfungen nach Rücksprache. Wir freuen uns auf euch! ...
Nächster 10-Wochenkurs Qigong als Gesundheitsförderung ab 17. Januar 2025
Qigong als Gesundheitsförderung Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Qigong ist nahezu für Jeden geeignet und bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck. Der Kurs ist von der...
Nächster 10-Wochenkurs Tai Chi ab 15. Januar 2025
Unser nächster 10-Wochenkurs Tai Chi startet am 15. Januar um 18.30 Uhr! mehr Infos
Nächster 10-Wochenkurs Faszien-Qigong für ein entspanntes Bindegewebe ab 21. Januar 2025
Faszien-Qigong für ein entspanntes Bindegewebe Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Die Erfahrungen der Qigong-Übungen und das Wissen um die Bedeutung der Faszien ergänzen sich und sorgen für ein positives Wohlbefinden sowie...
** Bitte beachtet die folgende Änderungen bei den regulären Kurszeiten:
– Donnerstag, 5. Dezember, entfällt Tai Chi.
– Dienstag, 10. Dezember, entfällt das Kids-WingTsun und Faszien-Qigong.
– Mittwoch, 18. Dezember, beginnt das Kids-WingTsun / Family-Training bereits um 16.45 Uhr. Tai Chi entfällt!