Willkommen bei durst-aktiv
Selbstverteidigung. Gesundheit. Prävention.
Du suchst einen bestimmten Workshop oder regelmäßige Trainingsangebote – für dich selbst, für deine Kinder oder vielleicht sogar für die ganze Familie? Oder bist du in der Kinder- und Jugendarbeit oder aber in einer Firma, Behörde oder Institution tätig und suchst für dein Team ein Seminar im Bereich Prävention, Selbstbehauptung, Eigenschutz oder Work-Life-Balance?
Dann bist du bei durst-aktiv genau richtig! Unser Fokus liegt auf ganzheitlichen Trainings – mit denen wir dich unterstützen, ein aktives, gesundes, ausgeglichenes und sicheres Leben zu führen. Auf unserer Seite findest du alle Infos rund um unsere Angebote in den Bereichen Selbstverteidigung, Gesundheit und Prävention.
Hier findest du Infos zu unseren Sonderkursen und Events und regelmäßigen Kursangeboten. Gerne begrüßen wir dich bei unseren Events und/oder zum Probetraining. Bitte vereinbare vorab einen Termin. Hier geht’s zur Anmeldung. Selbstverständlich sind auch individuelle Angebote jederzeit möglich. Wir freuen uns auf deine Anfrage.
In unseren Flyern findest du alle Infos rund um unsere Angebote auf einen Blick.
Unsere Angebote
Aktuelle Kurse und Events
Gesunde-Impulse Special „Yin und Yang“ am 24. Mai 2025
Mach mit bei unserem Gesunde-Impulse-Special! Lass uns gemeinsam entdecken, welche Kraft in den Gegensätzen liegt! Begib dich mit Sonja und Frank auf eine Reise mit wertvollen Impulsen für unsere wahre Natur im Wechselspiel von Yin und Yang. Bring ein wenig Neugier...
Weiterer 10-Wochenkurs Qigong als Gesundheitsförderung ab 28. April 2025
Qigong als Gesundheitsförderung Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Qigong ist nahezu für Jeden geeignet und bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck. Der Kurs ist von der...
10-Wochenkurs Tai Chi ab 22. April 2025 (morgens)
Tai Chi als Gesundheitsförderung Mach mit! Dieser Kurs kombiniert das klassische Tai Chi mit ausgewählten, sportmedizinisch überprüften Übungen und Entspannungstechniken. Wir trainieren mit viel Freude in angenehmer Atmosphäre. Der Kurs ist von der...
Nächster 10-Wochenkurs Qigong als Gesundheitsförderung ab 25. April 2025
Qigong als Gesundheitsförderung Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Qigong ist nahezu für Jeden geeignet und bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck. Der Kurs ist von der...
Nächster 10-Wochenkurs Tai Chi ab 30. April 2025
Unser nächster 10-Wochenkurs Tai Chi startet am 30. April um 18.30 Uhr! mehr Infos
Nächster 10-Wochenkurs Faszien-Qigong für ein entspanntes Bindegewebe ab 22. April 2025
Faszien-Qigong für ein entspanntes Bindegewebe Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Die Erfahrungen der Qigong-Übungen und das Wissen um die Bedeutung der Faszien ergänzen sich und sorgen für ein positives Wohlbefinden sowie...
*Am Dienstag, 13. Mai, beginnt das Tai Chi bereits um 08.15 Uhr.
**Am Mittwoch, 14. Mai, findet kein Tai Chi statt.
***Am Donnerstag, 15. Mai, findet kein Tai Chi statt.