Sifu Frank Durst
Frank Durst unterrichtet seit 1992 Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Er trägt den 5. Meistergrad WingTsun und verbindet langjährige Kampfkunsterfahrung mit Prävention, Pädagogik, Gesundheitsförderung und beruflicher Weiterbildung.
Frank Durst unterrichtet seit 1992 Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Er trägt den 5. Meistergrad WingTsun und verbindet langjährige Kampfkunsterfahrung mit Prävention, Pädagogik, Gesundheitsförderung und beruflicher Weiterbildung.
Ich bin Frank Durst, Sifu und Meister der EWTO (Europäische WingTsun Organisation), und ich trainiere seit über 45 Jahren Kampfkunst. Seit über 30 Jahren gebe ich dieses Wissen an andere weiter – nicht, weil ich es perfekt beherrsche, sondern weil es funktioniert. Im echten Leben, nicht nur auf der Matte.
Mein Weg führte mich durch zahlreiche Stile: Judo, Jitsu, Aikido, Muay Thai, Wing Chun, WingTsun, Escrima, Tai Chi und Qigong. Irgendwann habe ich gemerkt: Es geht nicht darum, möglichst viele Techniken zu sammeln. Es geht darum, Menschen zu befähigen, in kritischen Situationen handlungsfähig zu bleiben – körperlich und mental.
Aus dieser Erkenntnis ist die DURST-Methode entstanden – eine geschützte Lehrmethode, die Prävention, Kampfkunst und Gesundheit miteinander verbindet. Sie funktioniert in Kitas, Schulen, Unternehmen, Familien und für Einzelpersonen gleichermaßen.
Ich arbeite nicht für Show, sondern für Wirkung. Nicht für kurzfristige Effekte, sondern für nachhaltige Entwicklung. Menschen sollen sich nach einem Training oder Seminar nicht nur gut fühlen, sondern etwas mitnehmen, das im Alltag funktioniert.
Dafür braucht es klare Strukturen, ehrliche Kommunikation und die Bereitschaft, hinzuschauen statt wegzuschauen. Das erwarte ich von mir selbst – und das vermittle ich in meinen Trainings.
Ob Kita-Team, Schulklasse, Unternehmen oder Einzelperson: Ich hole die Menschen dort ab, wo sie stehen. Ohne Druck, aber mit Erwartungen. Denn nur wer gefordert wird, wächst.
