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Aus der Stille neue Kraft schöpfen - Burnout Prävention mit Tai Chi, Qigong und Achtsamkeit

NEU!!! Anerkannter Bildungsurlaub in Hessen | 14. – 18.09.2026

Resilienz stärken achtsam, bewegt, in der Natur
Dieser Bildungsurlaub lädt ein, neue Kraftquellen zu entdecken: Meditative Bewegung, Achtsamkeit und intensive Naturerfahrungen fördern innere Balance und persönliche Resilienz. Qigong und Tai Chi stehen dabei ebenso im Mittelpunkt. Ergänzt wird die Praxis durch eine Wanderung. In bewusster Distanz zur Hektik des Alltags entsteht Raum für Regeneration, Klarheit und nachhaltige Impulse für ein gesundes Arbeits und Lebensumfeld.

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