Anerkannter Bildungsurlaub in Hessen und vielen weiteren Bundesländern
Stark im Beruf – Psychische Widerstandskraft Resilienz mit Achtsamkeit, Qigong und Tai Chi
Innere Stärke für äußeren Wandel: Resilienz als Schlüsselkompetenz in Zeiten von sozialen, wirtschaftlichen und ökologischen Transformationsprozessen. Die moderne Arbeitswelt verlangt ein hohes Maß an Resilienz, Selbstregulation und Achtsamkeit. In diesem Bildungsurlaub lernen die Teilnehmenden, wie sie mit Qigong, Tai Chi und Achtsamkeitstechniken innere Ruhe, Stabilität und Gelassenheit entwickeln können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf achtsamer Bewegung im NABU-Naturschutzgebiet Mittlere Horloffaue. Die bewusste Naturerfahrung fördert Stressreduktion, mentale Erholung und einen gesunden Umgang mit Veränderungen – wertvolle Impulse für mehr Klarheit, emotionale Balance und Handlungsfähigkeit im Berufsalltag.
Termine: 22.06.2026 – 26.06.2026 & 14.09.2026 – 18.09.2026 | Kosten: 399 € (ohne Unterkunft)
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