Gesunde-Impulse – Kurs für persönliche Entwicklung & Gesundheit

„Gesunde-Impulse" ist ein Kursformat von Frank Durst und Sonja Hönle (Fachärztin für Allgemeinmedizin), das persönliche Entwicklung und Gesundheit zusammenbringt. Du bekommst verständliche Impulse zu aktuellen Lebens- und Gesundheitsthemen – etwa Umgang mit Stress, chronischen Beschwerden, Energiemangel oder innerem Druck – und lernst, deine Perspektive zu verändern, statt nur durchzuhalten.

Die Einheiten finden in einem geschützten Rahmen im DURST-AKTIV Zentrum in Lich statt und sind für Menschen jeden Alters geeignet – ohne Vorkenntnisse, ohne Leistungsanspruch. Ergänzend zu Tai Chi und Qigong entsteht so ein Raum, in dem du verstehen, spüren und umsetzen kannst: andere Gedanken, andere Entscheidungen, andere Körperreaktionen.

Für Unternehmen gibt es Gesunde-Impulse außerdem als Baustein im Betrieblichen Gesundheitsmanagement – als Vorträge, Specials oder modulare Konzepte für Teams.