Weil du dich sicher fühlen darfst.
Prävention • Selbstbehauptung • effektive Selbstverteidigung
Sicherheit beginnt nicht erst im Ernstfall. Sie beginnt mit Aufmerksamkeit, Vertrauen in sich selbst und dem Wissen, wie man handelt, bevor etwas passiert. Seit 1992 begleiten wir Frauen und Mädchen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken, Gefahren frühzeitig zu erkennen und klare Grenzen zu setzen. In diesem Intensivseminar lernst du, dich selbstbewusst zu behaupten und dich im Notfall wirkungsvoll zu schützen – einfach, realistisch und alltagstauglich. Hier geht es nicht um Angst. Sondern um Prävention, Klarheit und ein sicheres Gefühl im Alltag.
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Das erwartet dich:
- Gefahren frühzeitig erkennen und vermeiden
- selbstbewusst auftreten und Grenzen klar zeigen
- leicht erlernbare, effektive Selbstverteidigung
- mentale Stärke und innere Sicherheit
- 📅 Samstag, 07. März 2026
- 🕑 14:00 – 17:00 Uhr
- 📍 durst-aktiv Zentrum | Carl-Benz-Ring 33a · 35423 Lich
- 💛 Dein Beitrag für mehr Sicherheit | 49 € pro Teilnehmerin (inkl. Getränke) | 39 € für eine weitere Teilnehmerin aus derselben Familie
- 📩 Anmeldung ab sofort unter info@durst-aktiv.de oder direkt online buchen!
Mehr Informationen zu unserem Kursangebot findest du hier.