Stark statt sprachlos

Kinder und Jugendliche brauchen heute mehr als gut gemeinte Ratschläge. In diesem Training lernen sie, sich innerlich aufzurichten, klar aufzutreten und sich aus unfairen Situationen zu lösen - ohne selber zum Täter zu werden.

Im Fokus stehen drei Dinge:

Selbstvertrauen: sich selbst ernst nehmen, sicher stehen, sicher sprechen.
Klare Grenzen: Nein sagen, Stopp signalisieren, Hilfe holen - ohne sich zu schämen.
Anti-Mobbing-Strategien: erkennen, was gerade passiert, aus der Opferrolle rauskommen, andere nicht fallen lassen.

Wir arbeiten praktisch, mit einfachen Übungen, die im Schulhof, auf dem Heimweg und in der Gruppe funktionieren - nicht nur auf der Matte.