Fachpersonal in Not: Wenn Kundenkontakt gefährlich wird
Pflegekräfte, Mitarbeitende im Bürgeramt, Teams in Notaufnahmen – sie arbeiten an der Front ohne Helm.
Täter suchen Opfer, keine Gegner
Wie innere und äußere Präsenz hilft, nicht zur Zielscheibe zu werden. Frank Dursts klare Analyse.
Train the Trainer: Für wen die DURST-Methode gedacht ist
Für Menschen, die professionell Prävention anleiten wollen – kompakte Ausbildung mit klarem Fundament.
Team-Events mit Mehrwert für Unternehmen
Wie Unternehmen ihre Teams für schwierige Situationen im Kundenkontakt vorbereiten können.
Prävention an Schulen: Mehr als ein Projekttag
Warum Selbstbehauptung und Anti-Mobbing an Schulen zur Grundkompetenz gehören sollten.
Training gegen Einsamkeit: Gemeinschaft und Bewegung
Wie regelmäßiges Training in der Gruppe nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche stärkt.
Tai Chi und Qigong: Abschalten vom Alltag
Wie traditionelle chinesische Bewegungskunst hilft, Stress abzubauen und das Nervensystem zu regulieren.
Gesund älter werden: Bewegung statt Schonung
Frank Durst setzt auf Bewegung, Tai Chi und Qigong für ältere Menschen. Ziel: wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu bekommen.
Gewalt gegen Frauen: Warum Prävention bei Haltung beginnt
Die meisten Übergriffe passieren nicht im dunklen Park, sondern in Beziehungen, auf Feiern, im vermeintlich vertrauten Umfeld. Prävention beginnt früher.
Warum es für Kinder wichtig ist, Selbstbehauptung zu lernen
Selbstbehauptung ist mehr als „zurückschlagen”. Kinder müssen lernen, ihre Grenzen wahrzunehmen, zu benennen und Hilfe zu holen, bevor sie innerlich zumachen oder explodieren.