Tai Chi

Mit unseren Tai Chi Kursen begibst du dich auf deinen Weg zu körperlichem Wohlbefinden, seelischer Balance und positivem Lebensgefühl.

Die vermittelte Gelassenheit und Ruhe im Tai Chi hilft dir, deinen Alltag mit neuer Energie und Lebensfreude zu meistern. Deine körpereigenen Abwehrkräfte werden aktiviert, wodurch gleichzeitig deine Gesundheit gestärkt und bewahrt wird. Zudem werden Haltungsschäden und Rückenbeschwerden sowie Herz-Kreislauf-Krankheiten vorgebeugt.

Tai Chi ist für jede Altersklasse und viele chronische Krankheiten geeignet.