Prävention

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Eines unserer Ziele ist, dass sich Kinder im Kindergarten und in der Schule sicher und selbstbewusst verhalten können. Genau hierfür haben wir zwei vielseitige Angebote, die speziell dafür ausgelegt sind. Diese richten sich an Kindergärten, Schulen, öffentliche sowie private Einrichtungen, Erzieher/innen, Lehrer/innen, Betreuer/innen, Sozialarbeiter/innen und Eltern.

Die Angebote beinhalten systematisch aufbereitete Themen in Theorie und Praxis und leisten so einen aktiven Beitrag für ein besseres Miteinander. In verschiedenen Übungen lernen die Kinder die wichtigsten Regeln für einen fairen Umgang mit anderen. Denn: Nur, wer selbst fair ist, kann dies auch von anderen erwarten. Die Kinder lernen einerseits, sich abzugrenzen und eigene Grenzen zu verdeutlichen, andererseits, Grenzen anderer wahrzunehmen und zu respektieren. Dadurch werden Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein gefördert.

Mit Hilfe emotionaler Kompetenz und bewährter Methoden, wie zum Beispiel Rollenspielen, wird eine Möglichkeit geschaffen, den Starken der Gruppe mehr Empathie und den Schwachen mehr Stärke zu vermitteln. Das Situationstraining wird durch spielerische Lern-, Koordinations-, Rhythmus-, und Mentalübungen ergänzt.

Wir unterrichten individuell – mit Spiel, Spaß und Bewegung – und berücksichtigen die jeweiligen Trägerinteressen. Wir vermitteln lösungsorientiertes Verhalten in kritischen Situationen mithilfe unseres Fachwissens und unserer Erfahrung – welches wir kontinuierlich und seit über 30 Jahren erweitern.

Beide Kurse finden an mindestens zwei abgestimmten Terminen statt, die je zwei bis drei Stunden umfassen. Aufgrund der unterschiedlichen Altersklassen unterscheiden sich die beiden Angebote für Kindergarten und Schule in ihrem Aufbau.

Individuelle Wünsche besprechen wir gerne persönlich. Wir freuen uns auf deine Anfrage.

Kindergarten

An den beiden Tagen geht es im ersten Termin vor allem um das frühzeitige Lösen von verschiedenen Mustersituationen. Anschließend wird das Erlernte übertragen und die Kinder kommen ins freie Üben und Handeln. 

Die Inhalte und Ziele umfassen Selbstbehauptung sowie das Erkennen und Vermeiden von Gefahren.

Dieser Grundkurs kann mit zielgruppenspezifischen Fortbildungsbausteinen ergänzt und fortgesetzt werden. Hier bietet sich z. B. der 10-Stunden-Basiskurs an. In diesem steht die Situationsschulung inklusive Erkennen und Handeln im Vordergrund.

Weiterführende Inhalte im Detail

      • Vertiefung des bereits Erlernten
      • Richtige Einschätzung brisanter Situationen
      • Automatisieren der drei goldenen Regeln
      • Vertiefende Schulung von Selbstsicherheit, Wahrnehmung, Koordination und Körpersprache
      • Förderung der Selbstsicherheit und des eigenen Körpergefühls (Mentaltraining)
      • Umgang mit körperlich Überlegenen und Gruppenzwängen
      • Situationstraining für Notfälle

Schule

An den mindestens zwei Tagen werden die folgenden Inhalte vermittelt:

Gewaltprävention

      • Erkennen alltäglicher Gewalt und von Konflikten
      • Einüben von Handlungsmöglichkeiten
      • Setzen von Grenzen
      • Gewaltfreie und wertschätzende Kommunikation
      • Umgang mit verbal (und körperlich) Überlegenen sowie Gruppenzwängen
      • Deeskalation und Eigenschutz
      • Situationstraining
      • Lösungsorientiertes Verhalten

Selbstbehauptung

            • Schulung von Selbstsicherheit, Wahrnehmung, Koordination und Körpersprache
            • Bausteine für Veränderungsprozesse
            • Stärkung der emotionalen Kompetenz

Ergänzend hierzu führen wir spezielle sowie individuell abgestimmte Präventionsangebote für Schulklassen im Rahmen von Projekttagen und Projektwochen in unserem durst-aktiv Zentrum in Lich durch.

Dieser Basiskurs kann z. B. innerhalb einer Schul-AG mit weiteren Inhalten im Hinblick auf Selbstbehauptung, Fairness und Zielerreichung vertieft und erweitert werden. Details findest du hier.

durst-aktiv