Meike
Tai Chi
Ich kam vor einigen Monaten zum zweiten Mal in einen von Franks Kursen. In schwierigen Lebensphasen und im Stress des Alltags hilft mir heute der Tai Chi Kurs. Im durst-aktiv Zentrum finde ich nun regelmäßig Entspannung und Ruhe. Frank ist es eine Herzensangelegenheit, dass Menschen sich auch immer wieder Zeit für sich selbst nehmen. Genau das setzt er mit seinen Kursen um. Frank bietet professionelles Training, geht innerhalb der Kurse individuell auf die Teilnehmer ein und vermittelt zudem spannendes Hintergrundwissen. Viele Ansätze, die Frank seinen Gruppen während des Trainings mit auf den Weg gibt, können auf den Alltag und auf Lebenssituationen übertragen werden. Im Tai Chi schöpfe ich neue Energie und es geht mir Schritt für Schritt in meinem Leben besser.