Erlebe, wie du durch bewusste Bewegung, Achtsamkeit und innere Ausgeglichenheit neue Kraft für deinen Alltag gewinnst. Im Seminar „Yin & Yang – Die Kraft der Gegensätze“ verbinden wir entspannte Übungen aus Qi Gong und Push Hands mit wertvollen Impulsen für ganzheitliche Gesundheit.

Manchmal reicht ein einziger Tag, um ein Kind ein Stück stärker fürs Leben zu machen. Kinder sollen lachen, spielen, entdecken. Und sich dabei sicher fühlen. Eltern wünschen sich genau das – doch Sicherheit beginnt nicht mit Angst, sondern mit Vertrauen. Seit 1992 begleiten wir Familien dabei, innere...

Sicherheit beginnt nicht erst im Ernstfall. Sie beginnt mit Aufmerksamkeit, Vertrauen in sich selbst und dem Wissen, wie man handelt, bevor etwas passiert. Seit 1992 begleiten wir Frauen und Mädchen dabei, ihre innere Stärke zu entdecken, Gefahren frühzeitig zu erkennen und klare Grenzen zu setzen.

Dieser Bildungsurlaub lädt ein, neue Kraftquellen zu entdecken: Meditative Bewegung, Achtsamkeit und intensive Naturerfahrungen fördern innere Balance und persönliche Resilienz. Qigong und Tai Chi stehen dabei ebenso im Mittelpunkt. Ergänzt wird die Praxis durch eine Wanderung.

Die moderne Arbeitswelt verlangt ein hohes Maß an Resilienz, Selbstregulation und Achtsamkeit. In diesem Bildungsurlaub lernen die Teilnehmenden, wie sie mit Qigong, Tai Chi und Achtsamkeitstechniken innere Ruhe, Stabilität und Gelassenheit entwickeln können.

Stress, Leistungsdruck und ständige Erreichbarkeit gehören für viele zum Berufsalltag. In diesem anerkannten Bildungsurlaub lernst du mit Tai Chi, Qigong und Achtsamkeit , Stress nachhaltig abzubauen und deine Gesundheit zu stärken.

Die Trainingseinheit für alle, die sich richtig auspowern wollen: Du hast Lust auf Bewegung, Energie und neue Impulse? DURST-Gesunde Power verbindet kraftvolles Auspowern mit der ruhigen Stärke des chinesischen Qigong und Tai Chi. Beweg dich. Spür dich. Komm in deine Kraft.

Macht mit! Freut euch auf unseren WingTsun Lehrgang mit Großmeister Giuseppe Schembri! Das erwartet euch am Montag, 26. Januar: 16.00 – 18.00 Uhr: Spezialklasse (ab 8. SG WT) | Kosten: 70 € 18:30 – 21.30: Lehrgang mit Prüfungsmöglichkeit (für alle Schüler-, Lehrer-...

Dieser Kompaktkurs ist exklusiv für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Bitte melde dich rechtzeitig an unter info@durst-aktiv.de. Mehr Sicherheit. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Stärke für dich! In diesem Intensivseminar lernst du,...

Stark & Sicher – Gemeinsam wachsen! Auf Grundlage unseres beliebten Eltern-Kind-Trainings und der erfolgreichen Präventionskurse in Kitas und Schulen, bieten wir einen Präventionstag für Kinder und ihre Eltern an. Der Präventionstag ist für die ganze Familie:...

Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Qigong ist nahezu für Jeden geeignet und bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck. Der Kurs ist von der...

Tai Chi als Gesundheitsförderung. Dieser Kurs kombiniert das klassische Tai Chi mit ausgewählten, sportmedizinisch überprüften Übungen und Entspannungstechniken. Wir trainieren mit viel Freude in angenehmer Atmosphäre. Der Kurs ist von der...

Qigong als Gesundheitsförderung. Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Qigong ist nahezu für Jeden geeignet und bietet einen wertvollen Ausgleich bei Alltagsstress und Leistungsdruck. Der Kurs ist von der...

Mach mit! Dieser Kurs kombiniert das klassische Tai Chi mit ausgewählten, sportmedizinisch überprüften Übungen und Entspannungstechniken. Wir trainieren mit viel Freude in angenehmer Atmosphäre. Der Kurs ist von der...

Faszien-Qigong für ein entspanntes Bindegewebe Mach mit! Dieser Kurs hilft Dir, zu entspannen und gibt Dir neue Energie. Die Erfahrungen der Qigong-Übungen und das Wissen um die Bedeutung der Faszien ergänzen sich und sorgen für ein positives Wohlbefinden...

Macht mit! Freut euch auf unseren neuen, regelmäßigen Kurs ab Mittwoch, 24. September, für Kids ab dreieinhalb Jahren! In diesem Kurs erwarten euch Kids-WingTsun, Selbstbehauptungstraining, Bewegungsangebote, Wertevermittlung, Spiele und viel Spaß und Action.

Im durst-aktiv Zentrum in Lich bieten wir auf Anfrage Projekttage und Projektwochen im Hinblick auf Prävention für Kinder und Jugendliche an. Über 450,00 m² bieten den Kindern Raum für Bewegung, zum Auspowern und zum Erlernen und Üben der verschiedenen Kursinhalte....

Im durst-aktiv Zentrum in Lich können Kinder im Alter zwischen vier bis zwölf Jahren den schönsten Tage des Jahres verbringen – ihren Geburtstag. An diesem Tag veranstalten wir für das Geburtstagskind und alle Freunde (max. 15 Kinder) ein abwechslungsreiches...