Willkommen bei durst-aktiv

Selbstverteidigung. Gesundheit. Prävention.

Du suchst einen bestimmten Workshop oder regelmäßige Trainingsangebote – für dich selbst, für deine Kinder oder vielleicht sogar für die ganze Familie? Oder bist du in der Kinder- und Jugendarbeit oder aber in einer Firma, Behörde oder Institution tätig und suchst für dein Team ein Seminar im Bereich Prävention, Selbstbehauptung, Eigenschutz oder Work-Life-Balance?

Dann bist du bei durst-aktiv genau richtig! Unser Fokus liegt auf ganzheitlichen Trainings – mit denen wir dich unterstützen, ein aktives, gesundes, ausgeglichenes und sicheres Leben zu führen. Auf unserer Seite findest du alle Infos rund um unsere Angebote in den Bereichen Selbstverteidigung, Gesundheit und Prävention.

Hier findest du Infos zu unseren Sonderkursen und Events und regelmäßigen Kursangeboten. Gerne begrüßen wir dich bei unseren Events und/oder zum Probetraining. Bitte vereinbare vorab einen Termin. Hier geht’s zur Anmeldung. Selbstverständlich sind auch individuelle Angebote jederzeit möglich. Wir freuen uns auf deine Anfrage.

In unseren Flyern findest du alle Infos rund um unsere Angebote auf einen Blick.

Aktuelle Kurse und Events

Eltern-Kind-Präventionstag am 24. Januar 2026

Eltern-Kind-Präventionstag am 24. Januar 2026

Stark & Sicher – Gemeinsam wachsen! Auf Grundlage unseres beliebten Eltern-Kind-Trainings und der erfolgreichen Präventionskurse in Kitas und Schulen, bieten wir einen Präventionstag für Kinder und ihre Eltern an. Der Präventionstag ist für die ganze Familie: hier...

Gesunde-Impulse Special „Yin und Yang“ am 6. Dezember 2025

Gesunde-Impulse Special „Yin und Yang“ am 6. Dezember 2025

Mach mit bei unserem Gesunde-Impulse-Special! Lass uns gemeinsam entdecken, welche Kraft in den Gegensätzen liegt! Begib dich mit Sonja und Frank auf eine Reise mit wertvollen Impulsen für unsere wahre Natur im Wechselspiel von Yin und Yang. Bring ein wenig Neugier...

10-Wochenkurs Tai Chi ab 2. September 2025 (morgens)

10-Wochenkurs Tai Chi ab 2. September 2025 (morgens)

Tai Chi als Gesundheitsförderung   Mach mit! Dieser Kurs kombiniert das klassische Tai Chi mit ausgewählten, sportmedizinisch überprüften Übungen und Entspannungstechniken. Wir trainieren mit viel Freude in angenehmer Atmosphäre. Der Kurs ist von der...

Nächster WingTsun-Prüfungslehrgang am 22. November 2025

Nächster WingTsun-Prüfungslehrgang am 22. November 2025

WingTsun-Prüfungslehrgang mit Sifu Jan-Holger Nahler (6. MG) Macht mit! Freut euch auf unseren nächsten WingTsun-Prüfungslehrgang!An diesem Tag sind alle WingTsun-Schülergradprüfungen möglich sowie HG-/Teil-Prüfungen nach Rücksprache. Wir freuen uns auf euch!...

Nächster Kids-WingTsun Lehrgang am 21. November 2025

Nächster Kids-WingTsun Lehrgang am 21. November 2025

Spezialtraining INTENSIV mit Spaß und Prüfung Dieser Kurs ist kostenlos und ausschließlich für Mitglieder! Macht mit! Freut euch auf unser nächstes Spezialtraining INTENSIV!An diesem Tag werden eure Kinder viel Spaß und Action mit unserem Si-Fu Frank haben. Bitte gebt...

*Am Dienstag, 11. November, findet morgens kein Tai Chi statt. 

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