Julia Gewaltprävention (AEH) Mir hat die Woche sehr viel Spaß gemacht. Ich fand es sehr interessant und lehrreich, vor allem, dass wir verschiedene Situationen ausprobiert haben bzw. verschiedene Mittel, um sich zu...
Luca Kids-WingTsun Ich habe im WingTsun gelernt, mich gegen andere zu wehren. Wie ich einem anderen es erstmal ganz normal sage. Und dann werde ich immer lauter. Und beim dritten Mal, schubse ich den anderen dann ein bisschen...
Jan WingTsun Am meisten Spaß im Training macht mir die gesunde Mischung. Ich arbeite sehr viel am Computer und früher hatte ich durch die ganzen Stunden am PC immer Zwicken in der Wirbelsäule oder Verspannungen in den Schultern. Heute – durch das Gesundheitstraining...
Jennifer Tai Chi In der Ruhe liegt die Kraft! Aufgrund einer Erkrankung des rheumatischen Formenkreises habe ich etwas gesucht, was die Beweglichkeit der Gelenke fördert und erhält, die Muskulatur stärkt und mir zu guter Letzt auch hilft, nach einem stressigen Alltag...
Meike Tai Chi Ich kam vor einigen Monaten zum zweiten Mal in einen von Franks Kursen. In schwierigen Lebensphasen und im Stress des Alltags hilft mir heute der Tai Chi Kurs. Im durst-aktiv Zentrum finde ich nun regelmäßig Entspannung und Ruhe. Frank ist es eine...
